러닝 영양제, 함께 먹어도 될까? 꼭 알아야 할 5가지
러닝 영양제, 함께 먹어도 될까? 꼭 알아야 할 5가지 러닝을 시작하면 자연스럽게 영양제에도 관심이 생깁니다. 마그네슘, 철분, 비타민B군, 비타민D, 오메가3, 아연까지 하나씩 알아보다 보면 어느새 여러 제품을 함께 복용하는 경우도 있습니다. 약국에서도 가장 많이 받았던 질문 가운데 하나가 바로 “영양제를 같이 먹어도 되나요?”였습니다. 사실 대부분의 영양제는 함께 복용할 수 있지만, 무조건 많이 먹는다고 좋은 것은…