영양제 함께 먹기

약국에서 건강기능식품 상담을 하다 보면 종합비타민 밀크씨슬을 함께 먹어도 되는지 묻는 분들을 자주 만났습니다. 종합비타민으로 영양을 보충하고 있는데 간 건강도…

종합비타민 유산균은 약국에서 환자들이 가장 빈도 높게 찾는 보충제 입니다. 약국에서 영양제를 상담하다 보면 가장 자주 듣는 질문 중 하나가…

컴퓨터와 스마트폰 사용 시간이 길어지면서 눈 건강을 위해 루테인 오메가3를 함께 복용하는 분들이 늘고 있습니다. 약국에서도 “루테인 오메가3를 같이 먹어도…

유산균과 오메가3는 건강기능식품 중에서도 많은 분들이 꾸준히 복용하는 대표적인 영양제입니다. 약국에서도 “유산균 오메가3를 함께 먹어도 되나요?”라는 질문을 자주 받는데, 결론부터…

철분 칼슘은 모두 우리 몸에 꼭 필요한 영양소입니다. 하지만 약국에서는 “철분 칼슘을 같이 먹어도 되나요?”라는 질문을 정말 자주 받습니다. 특히…

칼슘 마그네슘은 뼈 건강과 근육 기능을 위해 많이 찾는 대표적인 영양소입니다. 약국에서도 칼슘 마그네슘을 함께 복용해도 되는지, 따로 먹는 것이…